カーリーケール

葉がパセリのように波状に湾曲して、葉縁に細かい縮みがあるのが特徴のカーリーケール。
ケールと聞くと「苦い」というイメージですが、一般的なケールに比べて苦味やクセが少なく、サラダでもおいしく食べられます。

低カロリーなのに、びっくりするほどの栄養価を含むケール。
サラダにボリューム感を出したい時にはおすすめの野菜ですよ♪